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長時間騎單車 恐致男性不孕或性功能障礙
資料來源:【台灣新生報/記者萬博超、蘇湘雲/台北報導】
日期:2011/08/22

適度騎單車雖有益健康,但國防醫學院院長,泌尿科醫師于大雄提醒,仍需注意休息及避免坐墊過硬、過窄,以免壓迫、傷害生殖器官。

于大雄醫師表示,騎單車是不錯的休閒運動,但坐墊選擇寬、軟硬適中者為佳;單車高矮也需留意、調整,避免長時間彎腰騎車。

儘管騎腳踏車的民眾未必有性功能障礙,但還是選寬型的軟坐墊,保持下體血管暢通。而且騎車時間不要太長,才較不容易造成壓迫。

影響比較大的仍是單車選手或騎乘較久者,他們由於騎車時間長,若坐墊又太過狹窄,產生壓迫,較易顯現傷害,一般民眾除了選擇較寬的坐墊外,只要騎車時間別太長,局部疲累痠麻前記得下車休息即可避免嚴重損害。每騎20~30分鐘就該稍作休息,若要增加騎車時間,最好採漸進的方式。

一般來說,以單車或摩托車騎士來說,頭部外傷仍是外傷中最致命也是導致失能的最主要因素,醫界認為,比治療頭部外傷更重要的是「預防」,醫界推動的機車騎士要戴安全帽是最成功的案例,醫師呼籲不只是機車騎士,騎乘單車時也該配戴安全頭盔,同時不超速、不搶快、遵守交通規則,才是確保騎士們生命安全的不二法門。

長時間騎乘單車,坐墊選擇很重要,馬偕醫院泌尿科主治醫師蔡維恭提醒,若單車坐墊太小、太窄,很可能造成男性性功能障礙。

蔡維恭醫師舉例,臨床上曾遇到一位男性患者一天內從台東騎單車騎到高雄,結果三天內都「沒反應」,患者因勃起功能障礙就醫,所幸一周後終於重振雄風。

臺安醫院泌尿科主任陳日昇指出,單車坐墊太過狹窄,很容易讓所有壓力集中於會陰部,導致前列腺發炎,患者進行性行為時可能失去快感,並出現性功能障礙。

蔡維恭分析,當所有力量都集中在會陰部,會陰部周遭神經、血管會受到壓迫,導致局部血管缺血,神經也會暫時受到損害,性功能暫時會受到影響,但大部分患者只要休息一段時間,性功能就會慢慢恢復正常。

陳日昇建議,騎單車後,男性可以去泡泡溫熱水,促進局部血液循環,以舒緩不適。騎車時最好適時更換姿勢,每隔一段時間要下車休息、舒展筋骨;沿路也要記得補充水分,不要憋尿,以免產生尿路感染。

蔡維恭援引德國研究數據指出,採用不適合坐墊騎單車時陰莖血液含氧量最多約減少百分之八十,更換適合坐墊,陰莖血液含氧量下降程度可趨緩至二成。

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