語言  
Skip Navigation Links
歡迎您進入慈濟健康管理互動資訊網 登入者:訪客 Login 最新消息總瀏覽人次 4667473 今日人氣指數 145 昨日瀏覽人次 884
有多家媒體報導《科學》期刊發表的美國ㄧ項癌症研究,指出多數癌症病發主因是「運氣差」。其實該研究係比較不同組織或部位之癌症發生率差異,進而指出主要差異,是各部位幹細胞分裂總量的不同,導致基因突變機率隨之不同,故以“運氣”(細胞是否發生突變)來解釋人們會得哪個部位的癌症。但該研究亦進一步分析某些癌症包括常見的吸菸者肺癌、大腸癌、病毒性肝癌等,來自於環境及遺傳之發生率比運氣更高。因此,該研究建議對這些癌症加強預防工作(例如避免菸害、少吃燻烤紅肉、多運動、增加蔬果攝取、預防或治療病毒性肝炎等);同時,對能篩檢的癌症應定期篩檢,對無法有效篩檢的癌症則應注意身體的異常癥兆,早期發現,早期治療,才可以降低癌症對生命的威脅。

癌症生成原因包括細胞分裂的隨機突變(運氣)、遺傳、環境(指遺傳以外的因素,包括菸害、病毒、生活習慣、空氣污染等)三大類。不良生活習慣已知會增加罹癌的機會,世界衛生組織報告也指出,菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等都是誘發癌症的主要危險因子,並表示至少有1/3的癌症是可以預防的。因此,國民健康署邱淑媞署長呼籲「癌症預防不能靠運氣,生活形態的改變、定期篩檢才是穩紮穩打的做法」。

邱署長進一步提出防癌要從日常生活做起,把握五大原則「拒菸、拒檳及避免過度飲酒」,「維持健康體位」,「養成規律運動的習慣」,及「健康飲食」(有計畫的攝取蔬果五穀,減少紅肉和加工肉品,選擇少油、少糖及少鹽的食物),並「定期接受篩檢」,早期發現、早期治療,才是面對癌症的積極態度。

自民國71年起,癌症即高居國人死亡率第1名,本署100年癌症登記資料顯示平均每5分40秒就有1人罹癌,統計處102年統計資料每11分44秒即有1人死於癌症,確實癌症對我們生命健康的威脅已愈來愈大。癌症可說是多重因素長期累積所造成的結果,邱署長表示:菸的成分中有7千多種化學物質,其中有93種致癌及有毒物,包括肺癌、口腔癌、食道癌及乳癌等都有密切關係;檳榔子致癌亦由國際癌症研究總署證明。除此之外,肥胖、不當的飲食、缺乏運動等生活型態與癌症亦有相關性,以大腸癌為例,肥胖的人罹患大腸癌的風險,比一般人高出1∼2倍,21∼25%的大腸癌可歸因於身體活動不足、無規律運動等。邱署長呼籲,大家應力行良好生活習慣,並善加利用本署己提供的四大癌症免費篩檢,包括子宮頸癌、乳癌、大腸癌及口腔癌,為自己的健康把關。


標題關鍵字查詢:
12345678910...
序號日期標題附件
1340 2016/2/5 ▲挑選年貨注意!減少加工、紅肉「腸」保健康
1339 2015/12/31 天天茶當水 婦缺鐵性貧血 喝多反更累「日飲300至500c.c.即可
1338 2015/12/22 開心過聖誕,挑食不傷心 吃一塊牛小排,飽和脂肪已超量
1337 2015/12/21 冬至聰明吃湯圓 闔家健康又團圓
1336 2015/12/17 孕婦節食求瘦 寶寶恐傷腦
1335 2015/12/16 吃多少才夠? 靠一隻手就能知道!
1334 2015/12/15 營養不良 才是癌友殺手
1333 2015/12/14 研究:猛看電視少運動 中年腦力大衰退
1332 2015/12/8 食鹽中適當的碘濃度,讓您聰明健康多一「碘」 鹽碘濃度限量標準預告將調升
1331 2015/12/4 改變其飲食習慣,即可達到減輕體重的目標
1330 2015/12/3 改善代謝症候群,也能預防阿茲海默症
1329 2015/12/2 減肥族蔬果食用原則:注意蔬果的熱量,盡量不添加調味料
1328 2015/11/27 蛪R喝咖啡原來這麼傷! 長期飲用恐導致「眼睛病變」
1327 2015/11/26 這三種東西 讓你罹癌風險「增123倍」!
1326 2015/11/26 減肥忌外食? 營養師教「5撇步」讓你吃夜市也不復胖
1325 2015/11/25 「好心」食物
1324 2015/11/23 防癌靠運氣???
1323 2015/11/17 喝杯咖啡竟要補回1.5倍的水!一定要知道的喝水4要訣
1322 2015/11/17 高齡服藥多留心 鎮靜安眠”藥”小心
1321 2015/11/13 火鍋吃到飽,熱量、脂肪量、鈉含量皆爆表,吃一頓需爬8座101大樓!
12345678910...

                訪客
健康活動看板
<2018年11月>
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829301
2345678
健康活動看板
健康活動看板
健康網網相連
戒檳專家知識庫網站 行政院衛生署食品藥物管理局起雲劑遭塑化劑污染專區 健康OK棒 藥品查詢 慈濟醫院 國健局健康99 公教特惠健檢住福會e化平台
健康網網相連

慈濟健康管理互動資訊網 財團法人佛教慈濟綜合醫院版權所有
Copyright © 2008-2010 Buddhist Tzu Chi General Hospital, All rights reserved.
建議最佳解析度1024*768 | 瀏覽器使用IE6.0以上版本或Mozilla Firefox