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保健食品夯 「天然最好」
資料來源:【聯合報╱記者陳秋雲/豐原報導】
日期:2011.05.01 02:54 am

保健食品在購物頻道、網路或藥局幾乎到處可見,購物專家大肆宣傳,有消費者忍不住打電話問衛生局「真的嗎」?詢問度最高包括葉黃素主打預防近視、蔓越莓減少尿道感染、益生菌降低過敏,不少家長忍不住買一堆。醫師則建議「天然的最好」。

購物頻道上的購物專家找來一堆「見證人」,有人說孩子每天玩電動、貼近書閱讀,但天天補充某牌的葉黃素,視力沒問題,電腦螢幕看再多也不怕近視,醫師則認為可能造成誤導。

沙鹿光田醫院眼科醫師林靖洋說,葉黃素可預防老人黃斑部病變,抗氧化並減低自由基破壞,另太陽光照射也可保護視網膜,避免「光害」,但這類病變都以成人、老人居多,孩子不必大費周章吃葉黃素,可從天然食物補充,他表示英國空軍在二次大戰保護空軍的好視力,讓軍人多吃小藍莓,中藥的山桑子也可維持好視力。

林醫師也建議,可把葡萄、蘋果連皮吃,綠椰菜、洋蔥都是對視力有幫助的蔬果。

在網路上的蔓越莓果汁、濃縮錠也超夯,標榜可治尿道感染,更誇張是宣傳可治女性「冷感」,連女童都要吃,才能維持陰道清爽。光田醫院泌尿科醫師馮超傑說,其實美國食品藥物管理局針對蔓越莓的功效是「安全及治療性都未予評估」。

馮超傑指出,蔓越莓果汁須加很多糖才會好喝,不小心喝下高糖份而不自知,另價格也不便宜,不如多喝水、多解尿,藉水份把細菌沖掉。如有反覆感染尿道炎、長期臥床或插導尿管的患者,可喝適量的蔓越莓汁,但不建議孕婦、糖尿病人食用。

有小兒科醫師對坊間宣傳益生菌可抗過敏也有意見,認為衛生單位應導正觀念,不能只靠益生菌,還是要找出過敏源,減敏治療,以免拖延過久造成慢性病。

台中市衛生局食品藥物管理科長陳淑惠說,食品不能宣傳療效,否則會誤導消費者,也會觸法,例如可以講「退火」,但不能宣傳「退肝火」。

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