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學童視力口腔保健 電動別打太久 謹守潔牙333
資料來源:中廣新聞網
更新日期:2011/07/04 13:25

為了推動健康過暑假,台北市衛生局明天(5號)起舉辦為期四天的「小小保健家體驗營」,希望建立學童視力及口腔保健正確觀念。衛生局提醒,暑假期間,家長更要注意學童的視力保健,例如打電腦看電視30分鐘,就要休息10分鐘,另外口腔保健也要謹守潔牙333原則。(林麗玉報導)

台北市衛生局健康管理處長游麗惠說,長達兩個月的暑假,許多學童可能會窩在家裡當宅童,整天打電動、吃零食,台北市衛生局今年特地邀請240名國小學童,參加「視力口腔小小保健家暑假體驗營」活動,處長游麗惠說,儘管暑假兩個月時間,很難在短短的兩個月,發現學童視力惡化、齲齒罹患的增加率,不過透過保健營,希望學童暑假在家,還是要注意視力保健,包括閱讀時,要記得保持35公分以上的距離;看電視或操作電腦,最好每30分鐘休息10分鐘,休息時要記得望遠3分鐘,另外也要謹守潔牙333原則,及善用潔牙四法寶。

處長游麗惠說,潔牙333原則及潔牙四法寶,就是三餐飯後、30分鐘內,要利用牙刷、牙線、含氟牙膏、及漱口水,搭配正確潔牙方式,清潔牙齒三分鐘,避免齲齒發生。

衛生局表示,北市府舉辦的視力口腔保健營,活動包括視力及口腔保健學習及技能實作,透過醫師的專業解說,培養學童視力及口腔保健的健康知識。

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